La Vida es mas Dulce sin Bebidas Azucaradas

Buscando informacion acerca de seguridad alimentaria me encontre con esta campaña del Center for Science in the Public Interest, el objetivo es reducir el consumo de bebidas azucaradas, todos pueden participar, les copio las razones para hacerlo:

Razones para Unirte al Reto

Hay muchas razones para unirte al reto de reducir el consumo de bebidas azucaradas. Aquí hay solo unas cuantas:

• Más de dos tercios de los adultos americanos y uno de cada tres niños padecen de obesidad o sobrepeso.
• El cuidado de la salud por problemas relacionados con la obesidad cuesta más de $150 billones al año.
• Las bebidas azucaradas son la fuente de calorías más grande en la dieta de los Americanos y son responsables de la mitad de los azucares adicionales que los Americanos consumen.
• Las investigaciones han demostrado una relación directa entre el consumo de bebidas azucaradas y un aumento en el riesgo de sobrepeso u obesidad, que a su vez provoca diabetes, enfermedades del corazón, embolias y muchos otros problemas de salud.
• El consumo de calorías provenientes de las bebidas azucaradas se duplicó entre 1977 y 2002, pero el consumo ha disminuido un poco desde entonces; a mediados de los noventas, el consumo de bebidas azucaradas empezó a rebasar el consumo de leche.
• Las calorías vacías de las bebidas azucaradas reemplazan las de alimentos, como la leche baja en grasa, que tienen muchos nutrientes.
• El tamaño de los contenedores de las bebidas ha aumentado drásticamente en las últimas décadas, ampliando una Coca Cola de 6.5 onzas en 1950 a una de 20 onzas hoy en día.
• Por cada bebida azucarada adicional que un niño consume al día aumenta hasta un 60% las probabilidades de que sea obeso, de acuerdo a un estudio.
• El azúcar y el acido que contienen los refrescos produce las caries y la erosión del esmalte de los dientes, presentes comúnmente en los jóvenes de bajos recursos y minorías.
• De acuerdo con la Comisión Federal de Comercio (Federal Trade Comission), en el 2006, la industria de los refrescos gaseosos gastó $492 millones en mercadotecnia dirigida a los jóvenes.
• De acuerdo con el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (U.S. Department of Agriculture), los individuos deberían tomar agua en vez de bebidas azucaradas. www.choosemyplate.gov

Aprende cómo tu familia y tú pueden llevar una vida más dulce.

Aprende cómo tu organización/compañía/institución puede hacer la vida más dulce.

¡Únete al Reto hoy mismo!